CONSULTATION ANTI-ÂGE

GESTION DU STRESS ET BIEN-ÊTRE

Apprenez à gérer le stress et l’anxiété lors de la Consultation Anti-Âge de la LHR. Écoutez les signaux de votre corps et prenez soin de votre bien-être physique et émotionnel. Retrouver l’équilibre est la première étape vers une longévité plus légère, plus saine et avec une meilleure qualité de vie.

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Gestion du Stress et Bien-être

Le stress chronique perturbe l’équilibre hormonal, affaiblit le système immunitaire et accélère le vieillissement, avec des répercussions sur la santé et l’apparence. Anxiété, irritabilité, troubles de la concentration et tensions musculaires sont des signaux indiquant que votre corps a besoin de retrouver son équilibre.

Diminuez l’impact du stress et retrouvez votre bien-être grâce à la consultation Anti-Âge et Longévité de LHR. Nous identifions les sources de stress et établissons un plan personnalisé pour rétablir l’équilibre de l’organisme et améliorer la qualité de vie. Grâce à des stratégies intégrées, nous vous aidons à renforcer votre résilience face aux défis du quotidien.

Vivez avec plus de sérénité et retrouvez la tranquillité dont votre corps et votre esprit ont besoin.

Évaluation de l’impact du stress
Stratégies d’équilibre émotionnel
Test génétique : Nutritest

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Votre cas est unique

Nous analysons les symptômes physiques, émotionnels et hormonaux que le stress peut provoquer, afin de comprendre ce dont votre corps et votre esprit ont besoin.

Approche holistique

Votre programme de récupération peut inclure un plan alimentaire, une supplémentation, une régulation du sommeil et une activité physique, le tout adapté à votre rythme de vie.

Médecine de la longévité

Le suivi est assuré par des médecins spécialisés en anti-âge, axés sur la prévention, la vitalité et la qualité de vie à long terme.

L’IMPORTANCE DE LA GESTION DU STRESS ET DU BIEN-ÊTRE

Le stress chronique et le déséquilibre émotionnel affaiblissent l’organisme de manière lente mais continue. En plus d’affecter le sommeil et le système immunitaire, ils peuvent entraîner un vieillissement prématuré. Gérer le stress, la fatigue chronique et l’anxiété est essentiel pour protéger la santé et préserver le bien-être dans la durée.

3x/semaine

Fréquence minimale recommandée d’exercice physique pour favoriser la santé du corps et de l’esprit

Mémoire

L’anxiété et la fatigue chronique peuvent compromettre la clarté mentale et la concentration.

Digestion

Le stress affecte le fonctionnement intestinal et peut provoquer ballonnements, inconfort abdominal et mauvaise absorption des nutriments.

Environ 301 millions

De personnes vivent avec un trouble anxieux, l’un des problèmes de santé mentale les plus courants au niveau mondial (OMS).

ÉTAPES DU PROGRAMME DE GESTION DU STRESS ET DU BIEN-ÊTRE

Le stress peut se manifester de nombreuses façons : physiques, mentales, voire hormonales. Lors de la Consultation Anti-Âge de la LHR, nous évaluons vos symptômes et définissons un plan réaliste et personnalisé pour retrouver l’équilibre et la qualité de vie.

Voici comment se déroule chaque étape du processus.

Évaluation

Étape 1

Évaluation

Nous commençons par écouter ce que vous ressentez. Ensuite, nous identifions les signes physiques et émotionnels du stress, comme la fatigue persistante, les troubles du sommeil, les tensions musculaires ou l’anxiété.

Nous évaluons également les habitudes de vie : alimentation, routine d’exercice, rythme de sommeil. Si nécessaire, nous intégrons des bilans hormonaux et des tests génétiques pour une analyse plus approfondie.

Plan de récupération

Suivi

Dra. Flávia Ramirez

Docteur Spécialiste en Dermo-esthétique, Anti-âge et Longévité

Avec plus de deux décennies d'expérience, elle est totalement engagée envers la santé, croyant que la médecine esthétique est un moyen d'obtenir une existence de meilleure qualité. Elle a participé à de nombreux congrès des entités les plus reconnues dans le domaine.

Le Dr Flávia Ramirez croit qu'une évaluation personnalisée, alliée à des techniques innovantes, garantit des patients satisfaits. Dans son approche, elle ajoute un aspect unique d'orientation sur le style de vie et la santé, qui potencialise les effets de tout traitement esthétique.

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Dr. António Hipólito de Aguiar

MÉDECIN SPÉCIALISTE EN ANTI-ÂGE ET LONGÉVITÉ

Le Dr António Hipólito de Aguiar a rejoint l'équipe médicale Anti-âge et Longévité du LHR. Diplômé en médecine esthétique, anti-âge et longévité, il possède une vaste connaissance des pratiques innovantes et efficaces qui permettent de retarder les signes du vieillissement et de vivre une vie plus saine.

Auteur de plusieurs ouvrages littéraires dans la région et membre de l'organisation Médecins du Monde, il joue un rôle actif dans l'éducation et l'information de la population sur les stratégies visant à améliorer la qualité de vie. C'est avec une véritable passion et un sens de l'humanisme qu'il sert ses patients, établissant des relations de proximité qui améliorent l'ensemble du suivi thérapeutique.

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Clinique LHR, des visages de l'équipe à la tranquillité de l'espace !

Venez rencontrer l'équipe LHR ! Les visages de ceux qui se soucient du bien-être des patients d'une manière unique, toujours avec convivialité et passion pour le travail qu'ils font ! Ressentez l'atmosphère moderne et confortable de notre espace à travers la galerie d'images.