Anti-Aging
Gestion du Poids
Vivez plus sainement et aimez ce que vous voyez dans le miroir ! Découvrez comment le programme de gestion du poids aide à prévenir les maladies, améliorer la qualité de vie et renforcer le bien-être général. Adoptez un mode de vie plus sain et atteignez l'équilibre physique et mental.

Gestion du Poids
Le secret d'une longévité saine et heureuse

La gestion du poids est une branche clé de la médecine de la longévité, qui se concentre sur la surveillance et la régulation des mesures corporelles et des marqueurs par la perte de graisse ou le gain de muscle.
L'objectif est d'optimiser le fonctionnement du corps, de réduire le risque de maladies liées à un excès de poids – telles que le diabète ou les affections cardiovasculaires – et de traiter les problèmes découlant d'une masse musculaire insuffisante. En fin de compte, cela vise à promouvoir une vie plus saine et à augmenter l'espérance de vie.
Le traitement comprend des conseils nutritionnels, avec l'élaboration de plans alimentaires personnalisés et plus sains, ainsi que l'encouragement de meilleures habitudes de vie pour gérer efficacement le poids.
- Conseils personnalisés et continus
- Résultats progressifs
- Transformation du mode de vie
- Estime de soi renforcée
Évaluation rigoureuse
Nous menons des évaluations approfondies afin de développer les plans de traitement les plus efficaces et bénéfiques, adaptés à chaque cas.
Professionnels spécialisés
Notre équipe expérimentée se tient informée des dernières avancées en médecine de la longévité, garantissant précision et efficacité dans les évaluations et la planification des interventions.
Suivi régulier
Tout au long du programme de gestion du poids, les patients sont suivis régulièrement pour suivre leurs progrès et ajuster le plan si nécessaire.
L'importance de la gestion du poids
Les effets nuisibles d'un poids malsain et d'une mauvaise alimentation sont graves et bien documentés, avec la conséquence la plus critique étant un état de santé affaibli. Le programme de gestion du poids de LHR aborde ces problèmes en promouvant un processus de perte de poids sain et contrôlé.
43%
Population adulte mondiale en surpoids en 2022
59%
Taux de surpoids en Europe en 2022
2,3 millions
Adultes en surpoids au Portugal en 2022
2,8 millions
Décès estimés annuellement dus à l'excès de poids
Le processus étape par étape de la gestion du poids
Face aux taux alarmants de surpoids au Portugal et dans le monde entier, réduire la graisse corporelle et atteindre un poids sain, adapté à chaque individu, devient de plus en plus important.
À la clinique LHR, nous offrons un programme complet de gestion du poids, divisé en plusieurs étapes avec des conseils et des pratiques spécifiques. Ces étapes sont adaptables à chaque patient afin de répondre au mieux à leurs besoins uniques.
Découvrez les étapes du traitement.
Évaluation détaillée

Évaluation détaillée
Nous étudions attentivement les caractéristiques du patient, y compris les antécédents médicaux, l'état de santé général, les habitudes alimentaires et les objectifs. Nous pouvons utiliser le test génétique Nutritest pour mieux comprendre leurs besoins nutritionnels.
Ensuite, nous évaluons la composition corporelle en mesurant des facteurs anthropométriques tels que la taille, le poids, l'IMC, l'épaisseur des plis cutanés (par exemple, abdomen et cuisses) et la circonférence de la taille, des bras et des jambes.
Nous utilisons également l'analyse par bioimpédance, en employant des courants électriques de faible intensité, et d'autres dispositifs pour révéler la quantité de graisse corporelle et viscérale, de masse maigre et le pourcentage d'eau corporelle.
Plan personnalisé et conseils
Phase de mise en œuvre

Clinique LHR, des visages de l'équipe à la tranquillité de l'espace !
Venez rencontrer l'équipe LHR ! Les visages de ceux qui se soucient du bien-être des patients d'une manière unique, toujours avec convivialité et passion pour le travail qu'ils font ! Ressentez l'atmosphère moderne et confortable de notre espace à travers la galerie d'images.

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Questions fréquemment posées sur le programme de gestion du poids
Avez-vous des questions sur le programme de gestion du poids ?
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La gestion du poids prévient-elle les maladies ?
Quels sont les avantages de la gestion du poids ?
Comment la gestion du poids contribue-t-elle à la longévité ?
À qui convient le programme de gestion du poids LHR ?
Combien de temps dure un traitement de gestion du poids ?
Combien coûte le traitement de gestion du poids LHR ?
Le programme de gestion du poids LHR est-il uniquement destiné au contrôle du poids ?
Que peut-on manger pendant le traitement de gestion du poids ?
Quel est le poids idéal à atteindre pendant le traitement de gestion du poids ?
Le programme de gestion du poids LHR implique-t-il de l'exercice physique ?

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