6 dicas para se livrar de vez da sua papada no pescoço ou duplo queixo

Há quem mude o corte de cabelo e use decotes em V para alongar o pescoço, os homens até deixam crescer a barba, para disfarçar aquela papada inestética que incomoda e mexe com a autoestima.

Mas o “duplo queixo” ainda está lá! Será que há soluções mais eficazes para tirar a papada do pescoço? Descubra neste artigo.

Saiba o que pode estar a causar a sua papada e quais os métodos, técnicas e tratamentos para se livrar dela de verdade.

Fatores que contribuem para o aparecimento da papada no pescoço

O aparecimento da papada no pescoço deve-se à concentração de gordura ou flacidez da pele na zona logo a seguir ao queixo, por isso também se chama “queixo duplo”.

Porém, este problema que aflige tanto homens quanto mulheres está relacionado com diferentes fatores. Ora veja.

Predisposição genética

A herança genética e a própria fisionomia podem favorecer o desenvolvimento de duplo queixo. Por exemplo, quando os contornos do maxilar são pouco definidos ou o queixo é retraído, a papada pode tornar-se ainda mais evidente.

Envelhecimento

A papada no pescoço está muitas vezes ligada aos avanços da idade. Uma das razões é a perda progressiva da elasticidade da pele que acaba por resultar na falta de firmeza dos tecidos que tendem a descair.

Variações de peso

Se por um lado o excesso de peso aumenta o volume do corpo e pode ser a causa direta do “duplo queixo”, as perdas bruscas de peso também podem provocar esse efeito, uma vez que contribuem para uma pele flácida e sem sustentabilidade.

Postura

Manter posições de alta pressão sobre os músculos do pescoço pode levar ao enfraquecimento dos mesmo, falamos por exemplo de estar muito tempo com a cabeça baixa a olhar para um dispositivo móvel.

Essas posturas podem resultar em extensões, concentrações de gordura e perda de firmeza da pele que, com o tempo, faz aparecer a tal papada no pescoço.

6 Formas de eliminar o problema de duplo queixo ou papada

Vimos quais são as principais causas do aparecimento de papada, agora vamos partilhar algumas das soluções mais eficazes para tratar o problema.

1. Cuide da sua postura

Deve evitar extensões bruscas com a cabeça e ficar na mesma posição por longos períodos. Quando está ao computador ou a usar um dispositivo móvel lembre-se de aliviar a pressão sobre o pescoço.

Estas ações podem ajudar a dissipar a concentração de gordura nessa região.

2. Exercite o pescoço

Para fortalecer os músculos do pescoço e melhorar a firmeza da pele deve exercitar essa zona. Uma das práticas mais comuns para atenuar o duplo queixo é: yoga facial.

3. Massage o pescoço e queixo

As massagens reafirmantes ao rosto e pescoço também podem trazer benefícios. Elas ajudam a tonificar a pele, a melhorar a circulação sanguínea e a eliminar a gordura localizada.

4. Tenha um estilo de vida saudável

É importante fazer exercício regular e ter uma alimentação equilibrada para evitar as oscilações de peso que falámos antes. E lembre-se de beber água, é essencial para manter a pele hidratada e ainda exercita o pescoço enquanto bebe!

5. Use produtos reafirmantes

Os cuidados diários com o rosto e pescoço são fundamentais tanto para prevenir como para tratar da papada no pescoço. Por exemplo, usar produtos que contenham ingredientes anti-envelhecimento, como retinol e vitamina C, pode ajudar a manter a pele firme e hidratada.

6. Faça tratamentos estéticos adequados ao seu caso

A harmonização facial e os tratamentos para a flacidez são os mais indicados para tirar a papada do pescoço ou duplo queixo, entre as terapêuticas utilizadas estão:

Ultraformer

Este tratamento não invasivo ajuda a reafirmar e levantar a pele do pescoço, reduzindo a flacidez e melhorando o contorno do queixo. Os resultados são progressivos, proporcionando um pescoço mais jovem e tonificado sem necessidade de cirurgia.

Bioestimuladores

Os bioestimuladores, são injetáveis que estimulam a produção natural de colagénio. Eles melhoram a estrutura e a elasticidade da pele ao longo do tempo, oferecendo um efeito de lifting natural e duradouro. Ideal para tratar a flacidez e redefinir o contorno do pescoço.

Mesoterapia facial

A mesoterapia é uma técnica que pode ser indicada para tratar o duplo queixo, atuando sobre a flacidez e a gordura localizada na região do pescoço e do queixo. Este procedimento ajuda a melhorar a firmeza da pele e a estimular a produção de colagénio. Além disso, contribui para reduzir o volume da papada, deixando o contorno do pescoço mais definido e rejuvenescido.

Procura uma solução para se livrar da papada no pescoço? Fale com um especialista!

Chegou ao fim deste artigo e já sabe que a genética, peso ou até mesmo a postura podem estar na origem do “duplo queixo”. Conhece também algumas das principais soluções para se livrar da papada no pescoço.

Agora, para saber qual é a solução mais indicada para si, é fundamental falar com um especialista para obter um diagnóstico preciso e um plano terapêutico personalizado.

Agende uma consulta de avaliação estética para descobrir qual o tratamento mais adequado ao seu caso e comece já a imaginar o seu pescoço mais jovem e elegante.