Saiba como encontrar a melhor solução para a calvície masculina — conheça as opções cirúrgicas e não cirúrgicas

A calvície masculina é um problema bastante comum que afeta milhões de homens em todo o mundo. Mas saiba que existe solução para a calvície masculina. A queda de cabelo pode ter um impacto significativo na autoestima e na qualidade de vida dos homens, afetando a sua confiança e o bem-estar emocional. A boa notícia é que existem várias opções disponíveis para tratar esta condição, mas encontrar a melhor solução pode ser um grande desafio. Se também sofre com queda de cabelo e está à procura de um tratamento eficaz, reunimos uma série de informação útil para que tome uma decisão mais informada sobre como tratar a calvície masculina.

Que fatores podem interferir com a calvície masculina?

Embora a queda de cabelo possa ser um problema frustrante, existem vários tratamentos disponíveis para ajudar a prevenir a queda e a estimular o crescimento de novos fios. Contudo, o primeiro passo é conversar com um médico especialista para fazer um diagnóstico correto e identificar a causa da alopecia capilar. A predisposição genética é a principal causa da queda de cabelo masculina. Quando um homem tem pais ou avós que sofrem de calvície, tem uma maior probabilidade de desenvolver este problema. No entanto, existe vários fatores que podem interferir com a sua intensidade e evolução, tais como:

• Hormonas — quando a testosterona se converte em dihidrotestosterona (DHT), pode provocar uma redução dos folículos capilares, o que leva a uma queda de cabel gradual;
• Envelhecimento — à medida que os homens envelhecem, o cabelo tende a ficar mais fino e a cair com mais facilidade;
• Stress — o stress pode fazer com que o corpo liberte hormonas que afetam o crescimento do cabelo;
• Dieta — uma dieta pobre em nutrientes pode levar à queda de cabelo. Por isso, uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, pode ajudar a prevenir a calvície;
• Doenças — algumas doenças, como a alopecia areata, anemia, problemas na tiroide, por exemplo, podem levar à queda de cabelo. Além disso, certos medicamentos também podem causar queda.

É possível prevenir a queda capilar masculina?

Embora existam várias causas para a queda de cabelo, existem algumas medidas simples que pode pôr em prática para conseguir prevenir, ou retardar, esta condição. Deixamos alguns conselhos importantes para a prevenção da queda de cabelo no homem.

Alimentação saudável

A alimentação é um dos principais fatores que contribui para a saúde do cabelo. Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais, ajuda a manter os cabelos saudáveis e a prevenir a queda. Alguns dos nutrientes mais importantes incluem:

• Proteínas — o cabelo é composto, em grande parte, por proteína, portanto, é importante incluir fontes saudáveis de proteína na dieta, como por exemplo, carnes magras, peixes, ovos, nozes e legumes;
• Vitaminas do complexo B — as vitaminas B6, B12 e ácido fólico são importantes para a saúde do cabelo e podem ser encontradas em alimentos como carnes, peixes, ovos, legumes, frutas e verduras;
• Vitamina C — importante para a produção de colagénio, que ajuda a fortalecer o cabelo. Frutas como laranja, kiwi e morango são boas fontes de vitamina C;
• Ferro — a deficiência de ferro pode levar à queda de cabelo. Inclua fontes de ferro na dieta, como carnes vermelhas, frango, peixe, lentilhas e espinafres, entre muitos outros;
• Zinco — importante para o crescimento do cabelo, pode ser encontrado em alimentos como ostras, carne vermelha, frango, amendoins, sementes de abóbora, cardamomo, etc.

Além de incluir estes nutrientes na dieta, é importante evitar alimentos processados e ricos em açúcar, que podem prejudicar a saúde do cabelo.

Hidratação

Manter o corpo hidratado é essencial para a saúde do cabelo e do couro cabeludo. Beba bastante água e evite o consumo excessivo de álcool e cafeína, que contribuem para a desidratação do corpo.

Exercício físico

A prática regular de exercício físico melhora a circulação sanguínea e aumenta a oxigenação do corpo, fundamental para a saúde do cabelo. Quando os folículos capilares estão saudáveis, o cabelo cresce mais forte e é mais resistente à queda.

Redução dos níveis de stress

O stress pode ter um impacto negativo na saúde do cabelo. Quando está sob pressão, o corpo liberta hormonas como o cortisol, que podem afetar o crescimento do cabelo, levando à queda. Para prevenir a queda capilar masculina causada pelo stress, é importante adotar hábitos saudáveis que permitam gerir o stress, como exercício físico, meditação, alimentação saudável e descanso adequado.

Cuidados com o couro cabeludo

Manter o couro cabeludo limpo e saudável é essencial. Lave o cabelo de forma regular e use produtos adequados para o seu tipo de cabelo.

Qual a solução para a calvície masculina?

Existem várias soluções disponíveis para tratar a calvície, desde medicamentos tópicos e orais, até procedimentos cirúrgicos. A escolha da melhor solução dependerá das suas necessidades e expectativas, bem como do grau de calvície que apresenta. É essencial consultar um médico especialista para definir a melhor opção de tratamento. Para que tenha toda a informação que precisa, vamos apresentar as opções cirúrgicas e não cirúrgicas que tem disponíveis para encontrar a opção que lhe permitirá obter os resultados que pretende.

Tratamentos não cirúrgicos

Nos dias de hoje, existem diversos tratamentos disponíveis para prevenir a queda capilar masculina e alguns deles dispensam procedimentos cirúrgicos. Uma das maiores vantagens dos tratamentos não cirúrgicos é o facto de não serem invasivos e, por isso, serem mais confortáveis para o paciente. Muitos deles podem ser aplicados em casa, sem a necessidade de visitas frequentes ao médico. Isso permite que os homens possam cuidar da sua saúde capilar de forma prática e conveniente, sem afetar a sua rotina diária ou estar sujeitos ao período de recuperação e cuidados pós-cirúrgicos.

Minoxidil

O minoxidil é uma solução para a calvície masculina e está disponível em spray ou creme, para aplicação tópica, e em comprimido, podendo ser tomado de forma individual ou combinado com outro medicamento para uma terapêutica mais completa e eficaz. A sua atuação provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo de sangue e nutrientes para os folículos capilares, estimulando o crescimento do cabelo.

Finasterida e o Dutasterida

Estes medicamentos orais ajudam a bloquear os efeitos das hormonas masculinas responsáveis pela queda de cabelo. A finasterida e a dutasterida são medicamentos cuja atuação inibe a ação da enzima 5-alfa-redutase, que converte a testosterona em di-hidrotestosterona (DHT). É esta a hormona que contribui para a queda de cabelo em homens com predisposição genética a esta condição.

PRP Capilar

A Bioestimulação com PRP Capilar é um tratamento para a calvície masculina com resultados muito interessantes. O processo começa com a recolha de uma pequena quantidade de sangue do paciente, que é centrifugado com o objetivo de separar o plasma das restantes células sanguíneas. O plasma rico em plaquetas é injetado mesmo no couro cabeludo, onde as plaquetas vão atuar e libertar fatores de crescimento que estimulam a regeneração dos folículos capilares e aumentam a circulação sanguínea. O resultado são cabelos mais fortes e saudáveis, além de uma redução da queda capilar.

Mesoterapia Capilar

A mesoterapia capilar é uma técnica de tratamento para a queda de cabelo e para problemas do couro cabeludo. Consiste na aplicação de pequenas quantidades de substâncias nutritivas no couro cabeludo, através de injeções superficiais. O objetivo da mesoterapia capilar é estimular a circulação sanguínea, melhorando a oxigenação dos folículos capilares e nutrindo os cabelos e o couro cabeludo com vitaminas e minerais.

Laser Capilar de Baixa Frequência (LLLT)

Este é um tratamento que atua no couro cabeludo através de fotobioestimulação, contribuindo para a regeneração da matriz capilar, responsável pela produção de cabelo. Ao mesmo tempo, aumenta a circulação sanguínea e tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes.

Tratamentos cirúrgicos

Os tratamentos cirúrgicos para a calvície masculina são, de modo geral, bastante eficazes e seguros. São a melhor (e a única) forma de conseguir resultados definitivos e naturais, permitindo que recupere o seu visual. Estes tratamentos contribuem para melhorar a autoestima e a confiança dos pacientes. O principal tratamento cirúrgico para a calvície masculina é o transplante.

Transplante capilar

O transplante capilar é um procedimento cirúrgico que envolve a remoção de folículos de áreas dadoras do couro cabeludo e o seu transplante em áreas calvas. Este procedimento ajuda a restaurar o cabelo nas zonas afetadas pela calvície. Descubra se esta pode ser uma solução para a sua calvície.

Como escolher a melhor solução para a calvície masculina?

Se sofre deste problema, saiba que o tratamento da calvície masculina deve ser iniciado o mais cedo possível. O primeiro passo para conseguir os resultados que pretende é consultar um médico especialista para, através dos métodos mais adequados, fazer um diagnóstico preciso. Durante a consulta, o médico especialista vai examinar o seu couro cabeludo para determinar a causa da calvície e, caso necessário, pode prescrever alguns exames complementares. Só desta forma é possível definir um tratamento mais personalizado para o seu caso específico. Agende uma consulta de avaliação com um dos médicos da Clínica LHR e encontre a melhor solução para a calvície masculina. Comece já a tratar o problema e deixe-se surpreender com os resultados.