Guia prático sobre a queda de cabelo: conheça os sinais de alerta, tipos de queda e tratamentos

Sabemos que a queda de cabelo é uma condição assustadora e muitas vezes vivida sozinha. Por isso, se já notou fios a mais na escova ou uma redução de volume visível, este guia prático é para si.

Continue a leitura e descubra como lidar com a perda de cabelo. Vai ficar a saber quais os sinais de alerta, os diferentes tipos de queda de cabelo e os tratamentos disponíveis.

4 sinais preocupantes de queda de cabelo

A perda diária de cabelo é normal e quase impercetível, pois enquanto alguns fios caem, outros já estão a nascer para os substituir.

Porém, se a queda de cabelo começa a aumentar e o volume capilar a diminuir, está na hora de prestar atenção à situação.

Veja os 4 principais sinais de alerta.

1. Queda de cabelo excessiva ao pentear ou lavar o cabelo

Se perceber uma quantidade anormal de fios no pente ou no ralo após o banho, isso pode ser um sinal de queda de cabelo excessiva.

2. Couro cabeludo com pouco cabelo ou peladas

Por exemplo, o progressivo aumento da região da testa pode estar associado a penteados muito apertados e frequentes. Por outro lado, a falta de cabelo só em determinadas zonas é também um sinal de problemas capilares.

3. Cabelo fino e couro cabeludo visível

Se os fios de cabelo que caem todos os dias não estão a ser repostos à mesma velocidade, vai acabar por perder volume e densidade capilar.

4. Perda de cabelo repentina ou progressiva

Se de repente notar uma queda abrupta de cabelo, por exemplo, ao passar a mão nos fios de cabelo fica com uma grande mecha de cabelos agarrada à sua mão, é sem dúvida um sinal de preocupação.

Tipos de queda de cabelo intensa: temporária e permanente

A queda de cabelo temporária consiste numa perda de fios persistente, que quando diagnosticada e tratada corretamente é possível reverter a situação por completo.

Enquanto que a queda de cabelo permanente é mais drástica, pode-se travar a sua progressão, mas a recuperação do cabelo perdido só é possível através de transplante capilar.

Principais causas da queda de cabelo temporária

Embora estes episódios possam ser considerados normais por serem temporários, isso não significa que não necessite de cuidados.

Algumas dessas situações são:

• Mudanças das estações do ano: é comum nas transições do outono e da primavera, verificar-se um aumento acentuado da queda de cabelo.
• Períodos de maior stress: o stress físico ou emocional pode levar à queda de cabelo até cerca de 4-6 meses depois do momento de maior tensão.
• Desregulação hormonal: esta situação é mais comum nas mulheres, devido a eventos como o parto e a menopausa. Estes momentos provocam no organismo alterações hormonais intensas que entre outros sintomas, levam à queda de cabelo.
• Desregulação alimentar: dietas irregulares, carência de vitaminas e nutrientes essenciais afetam a saúde capilar e por consequência podem causar queda de cabelo.
• Medicação: certas fórmulas provocam desequilíbrios hormonais ou efeitos colaterais que podem dar origem a uma queda de cabelo excessiva.
• Doença aguda: o stress físico e inflamação causados pela doença podem interromper o ciclo de crescimento dos fios de cabelo e prolongar o seu período de queda.

Tratamentos mais indicados para a queda de cabelo temporária

Nestes casos, tratamentos hormonais, complementos vitamínicos ou suplementos nutricionais podem ser recomendados para equilibrar o organismo e promover a saúde capilar.

Principais causas da queda de cabelo permanente

Esta perda de cabelo é contínua e com o tempo surgem áreas calvas pode ocorrer a perda total do cabelo. Deve-se sobretudo às condições seguintes:

• Alopecia Androgenética: é causada por fatores genéticos e hormonais. Nos homens, notam-se um afastamento das linhas do cabelo (testas e entradas) e perda de cabelo no topo da cabeça. Nas mulheres, a queda costuma ser difusa deixando o couro cabeludo descoberto.
• Alopecia Areata: deriva de uma condição autoimune. A perda de cabelo é aleatória e causa peladas. Apesar de poderem nascer fios de cabelo à volta, essas zonas vão diferenciar-se sempre.
• Alopecia frontal fibrosante: este tipo de queda de cabelo, também conhecido como alopecia cicatricial, torna-se permanente devido à inflamação dos tecidos e posterior cicatrização que acabam por destruir os folículos capilares.
• Alopecia de tração: nestes casos a perda de cabelo é provocada pelo contínuo puxar de fios de cabelo, seja com penteados demasiado apertados ou de forma voluntária, acabando por danificar os folículos de forma definitiva.
• Algumas doenças metabólicas: por exemplo a diabetes, causam inflamações no organismo e têm implicações diretas na circulação sanguínea, essencial para irrigar os folículos e mantê-los saudáveis. Quando esse processo é comprometido pode conduzir à queda permanente dos cabelos.
• Tratamentos médicos mais agressivos: por exemplo a quimioterapia, apesar de na maioria dos casos a queda de cabelo ser temporária, quando o tratamento é mais prolongado pode causar danos permanentes nos folículos pilosos e impedir que o cabelo volte a crescer.

Tratamentos mais eficazes para controlar a queda de cabelo contínua

Nestas situações é crucial procurar ajuda médica aos primeiros sinais de alerta para conseguir controlar a queda e minimizar os seus efeitos sobre a imagem e autoestima.

Os tratamentos mais comuns e com maior sucesso para este tipo de queda de cabelo são:

• Medicação: minoxidil e finasterida, dutasterida, espironolactona, entre outros;
• PRP Capilar: plasma rico em plaquetas;
• LLLT: luz de baixa intensidade;
• Transplante capilar.

Queda de cabelo temporária ou permanente: procure ajuda profissional

A queda de cabelo pode ser um indicativo de várias condições, desde processos normais e temporários até problemas mais sérios que exigem uma intervenção mais complexa.

Lembre-se, ao cuidar dos seus cabelos também está a cuidar da sua saúde em geral, uma vez que a queda de fios de cabelo pode ser um sinal de alerta que o seu organismo lhe está a dar.

Por isso, se sofre de queda de cabelo intensa marque uma consulta de avaliação capilar para descobrir qual é o problema e o tratamento mais adequado ao seu caso.