Está com Queda de Cabelo Excessiva? Descubra as causas e como resolver o seu problema!

Sabia que é normal as pessoas perderem cerca de 100 fios de cabelo por dia? Faz parte do ciclo de vida natural de um fio de cabelo! Mas quando esse número aumenta, começa a notar-se uma queda de cabelo excessiva, a densidade capilar diminui e a aparência do cabelo tem impacto na imagem e autoestima da pessoa. E agora? Porque estou a perder tanto cabelo? O que fazer? Os nossos especialistas respondem a tudo neste artigo. Continue a leitura!

Porque acontece queda de cabelo excessiva?

Primeiro, relembramos que a queda de cabelo faz parte do ciclo de vida natural do cabelo, que se divide em 3 fases:

1. Anágena - crescimento: cerca de 85-90% dos fios de cabelo estão em crescimento durante 2 a 8 anos;
2. Catágena - transição: 1% dos fios cabelos abranda o crescimento e os folículos capilares encolhem;
3. Telógena - repouso: 10-15% dos fios de cabelo começam a soltar-se e caem. Após 2-4 meses uma nova fase anágena começa naqueles folículos.

Se o cabelo seguir o seu ciclo natural, a queda de fios de cabelo é normal e nem se faz notar! Quando o ciclo de vida do cabelo é interrompido dá origem a tipos de queda de cabelo fora do normal, onde a fase de queda se prolonga e a fase de crescimento fica mais curta, não conseguindo compensar o excesso de queda de cabelo.

Quais as principais causas da queda de cabelo excessiva?

A queda de cabelo excessiva pode ser de origem genética (alopecia androgenética de padrão masculino ou feminino) ou estar relacionada com o envelhecimento natural da pessoa. Mas também pode ser um sinal de que algo está mal com o nosso corpo. Por isso, para saber o que está por trás da sua condição, enumeramos os principais fatores que levam a uma queda de cabelo intensa.

1. Défice de vitaminas

Uma alimentação irregular e com falhas de nutrientes essenciais como o ferro, zinco, biotina e vitamina D pode afetar o crescimento do cabelo e levar à sua queda.

2. Stress físico ou emocional

Alterações emocionais prolongadas podem enfraquecer o organismo e originar queda de cabelo excessiva. Alguns desses problemas são bem comuns nos dias de hoje:

• Síndrome de burnout;
• Depressão;
• Stress pós traumático;
• Transtorno de ansiedade.

3. Problemas de saúde

Algumas condições clínicas, doenças crónicas e autoimunes podem ter como efeitos subjacentes a queda de cabelo:

• Dermatite seborreica (caspa);
• Lúpus;
• Diabetes;
• Perturbações na tiróide;
• Doença de Crohn;
• Anemia.

4. Medicação e tratamentos

Um dos efeitos secundários de alguns medicamentos e tratamentos é a perda de vitalidade nos fios de cabelo e a queda de cabelo excessiva.

• Medicação, como anticoagulantes, antidepressivos, anticonvulsivos e alguns anti-inflamatórios.
• Tratamentos para doenças da tiróide, anticolesterol, quimioterapia e outros tratamentos contra o cancro.

5. Sazonalidade

Apesar do calor e luz solar nos meses mais quentes estimularem o crescimento do cabelo, quando chega o outono é normal acontecer queda de cabelo mais intensa. Por um lado, devido aos danos causados pela exposição solar sem proteção, cloro da piscina, sal e areia da praia, por outro lado pela falta de luminosidade. Mas não deve ultrapassar as 6 semanas.

6. Alterações hormonais

Desequilíbrios hormonais podem suspender o ciclo de crescimento do cabelo e, por sua vez, conduzir a uma queda de cabelo excessiva.

• Nos homens, o aumento dos níveis de testosterona pode despertar a sua predisposição genética para a calvície.
• Nas mulheres, verificam-se várias situações que podem causar queda de cabelo excessiva, como:
  • Gravidez;
  • Pós parto;
  • Interrupção de métodos anticonceptivos;
  • Menopausa.

7. Covid-19

Existem relatos que associamCovid-19 e a queda de cabelo excessiva. No entanto, a relação é semelhante a outras doenças virais que enfraquecem o sistema imunológico, deixando o cabelo vulnerável e cerca de 2-3 meses após a recuperação dá-se a queda de cabelo excessiva ou eflúvio telógeno.

Quais os sinais de queda de cabelo excessiva?

Os alarmes soam quando a queda de cabelo começa a incomodar e a notar-se na aparência do cabelo com:

• Fios de cabelo por todo o lado: roupa, almofada, banho ou presos na escova;
• Perda de volume e densidade capilar;
• Cicatrizes e/ou peladas;
• Linha frontal a recuar (distância da testa para o topo da cabeça) - primeiros sinais de queda de cabelo nos homens;
• “Risco ao meio” ou linha no topo da cabeça fica mais larga e o couro cabeludo mais visível - primeiros sinais de queda de cabelo nas mulheres.

Como resolver a minha queda de cabelo excessiva?

Se está com queda de cabelo intensa, saiba que quanto mais cedo procurar ajuda, mais eficaz será a resolução. Existem vários tratamentos para a queda de cabelo excessiva, mas só com um diagnóstico correto é possível adequar o tratamento ao seu caso. Conte com a LHR e os nossos médicos experientes em medicina capilar. Na nossa consulta de avaliação capilar fazemos uma análise completa das suas necessidades e, sempre que necessário, realizamos testes de diagnóstico, como:

• Tricotest: identificar variações genéticas (alopecia androgenética e eflúvio telógeno), metabólicas e vasodilatadoras;
• Telotest: determinar a idade biológica do paciente (grau de envelhecimento celular).
• Nutrigen: apurar intolerâncias alimentares que possam estar a causar alterações significativas ao organismo.

Desta forma, conseguimos identificar, com exatidão, as causas da sua queda de cabelo e traçar o plano de tratamento certo para si. Marque já a consulta para tratar a queda de cabelo excessiva e recupere a aparência dos seus cabelos e a autoestima!